
Ammas besök till Finland
Efter sex långa år är vi glada att kunna meddela att Amma återvänder till Finland för att inspirera, lyfta och omfamna oss med sin kärlek. Finland är det enda nordiska landet som ingår i Ammas Europaturné i år. Programmen är öppna för alla och gratis att delta i. Programmen hålls i Espoo Metro Arena. Du är varmt välkommen!
Se nedan för programtider och annan praktisk information.
“En oavbruten ström av kärlek flödar från mig till hela skapelsen. Detta är min inneboende natur. Min plikt är att trösta dem som lider.”
– Amma
Om Amma
Sri Mata Amritanandamayi Devi, känd som Amma, har ägnat sitt liv åt att sprida ett budskap om fred, tolerans och medkänsla. Amma har rest världen runt i mer än 35 år och inspirerat tusentals att följa hennes väg och ge service till samhället. Amma välkomnar alla och har omfamnat mer än 40 miljoner människor världen över, samt inspirerat en global, volontärbaserad humanitär rörelse för att lindra de fattigas och lidandes bördor. Läs mer här.

Program
Under programmen kan du få Ammas omfamning (darshan) och ta del av andliga föredrag, vägledda meditationer och hängivna sånger. Se var de olika funktionerna finns i Espoo Metro Areena!
Söndag 26 oktober 2025
- 08:00 Lokalen och cafét öppnar, darshantokens delas ut.
- 11:00 Amma anländer – Ammas tal, meditation och hängivna sånger
- ca. 13:30 Ammas darshan (fortsätter till kvällen)
Måndag 27 oktober 2025
- 08:00 Lokalen och cafét öppnar, darshantokens delas ut.
- 11:00 Amma anländer – meditation
- 11:30 Ammas darshan (fortsätter till tidig eftermiddag)
– Eftermiddagspaus –
- 17:00 Darshantokens delas ut
- 19:00 Amma anländer – Ceremoni för världsfred
- ca. 21:30 Ammas darshan (fortsätter till tidig morgon)
Kontrollera gärna tidtabellen närmare evenemanget, eftersom tiderna kan komma att preciseras!
Darshan
Amma gör sig tillgänglig för alla som vill träffa henne personligen. Hon håller var och en nära sitt hjärta i en öm omfamning och erbjuder sin villkorslösa kärlek. För att få Ammas darshan behövs en nummerlapp “darshantoken”, som delas ut enligt ”först till kvarn”-principen. Antalet är begränsat, kom därför tidigt.
Innan du får ditt “darshantoken” fyller en volontär i det elektroniska registreringsformuläret åt dig (inga personuppgifter efterfrågas) för att kön ska flyta så smidigt som möjligt.
Kvällsprogrammen fortsätter tills alla som fått en darshantoken har fått Ammas darshan. På måndag kväll rekommenderas att anlända redan kl. 18:00 för att få hjälp med sittplatser. Måltider finns tillgängliga under programmen.
Se även ”vanliga frågor” nedan.
Hur man tar sig dit
Plats: Espoo Metro Arena, Urheilupuistontie 3, 02200 Espoo.
Espoo är en av de fyra städer som utgör Helsingforsregionen.
Med metro (tunnelbana) från Helsingfors centralstation
Ta metrolinjen mot Kivenlahti och gå av vid Urheilupuisto station. Därifrån är det 500 meter till Metro Arena. Se anvisningarna
Med buss
Flera busslinjer från olika delar av Helsingforsregionen stannar i närheten. Tidtabeller finns i HSL:s reseplanerare. Se HSL:s reseplanerare.
Med taxi
Tillgängliga tjänster inkluderar Taxi Helsinki +358 (0) 100 0700, Lähitaksi +358 (0) 100 7300 och Menevä +358 (0) 800 02120.
Från Helsingfors-Vanda flygplats
Ta I-tåget till centralstationen, fortsätt med metron mot Kivenlahti och kliv av vid Urheilupuisto. Därifrån är det 500 meter till Metro Arena. Se anvisningarna
Parkering
Det finns ca 1600 parkeringsplatser.
Boende
Närmaste tunnelbanestation är Urheilupuisto. Därför är alla hotell, vandrarhem och Airbnb-boenden längs tunnelbanelinjen bekväma alternativ. Observera att övernattning på Espoo Metro Arena inte är möjlig.
Du kan även dra nytta av våra partnerhotells rabattkoder för övernattning mellan 25–28 oktober 2025. Rabattkoden ger dig 5% rabatt på det bästa tillgängliga priset för dagen. Erbjudandet gäller i mån av tillgång.
Förmånliga priser erbjuds mellan 25–28 oktober 2025 via partnerhotellens rabattkoder:
- Original Sokos Hotel Tapiola Garden and Heymo 1 by Sokos Hotels: WORKERY
- Radisson Blu Espoo: WORKER
- Hotel Matts (-15%): PROEVENT
- Noli Studios (-10%): AMMA10S
- Hotel Helka (-12%): AMMA25
- Hanaholmen: AMMA
Fråga om eller erbjud skjuts och boende genom WhatsApp-grupp!
Det finns även en WhatsApp-grupp, Room & Ride Finland 2025, där du kan söka eller erbjuda boende och skjuts. Gå med i WA-gruppen!
Volontärarbete (seva)
Ammas program organiseras helt av volontärer. Du är varmt välkommen att hjälpa till – både inför och under programmet. Även några få timmar av din tid gör skillnad. Anmäl dig och bli en del av teamet! Du kan antingen anmäla dig direkt vid seva-disken under programmet eller föranmäla dig via nedan länk (möjligt fram till en vecka innan programmet börjar).
Donera för att stödja Ammas besök
Alla Ammas program är gratis. Kostnaderna för Ammas besök täcks huvudsakligen av donationer och insamlingar, vilket innebär en betydande utmaning för Finlands lokala Ammaförening. Därför är även det minsta bidrag varmt välkommet. Även donationer i form av materiell välkomnas.
Alla intäkter från Ammas offentliga program går direkt till Ammas många humanitära projekt. Ditt ekonomiska stöd gynnar omedelbart det arbete som Amma har ägnat sitt liv åt. Inget av donationerna används till administrativa kostnader, eftersom både Amma Center Finland och Ammas organisationer helt drivs av frivilligarbete.
Hur kan jag donera?
Med MobilePay (Vipps – om du skickar från annat nordiskt land)
Gör så här: öppna Vipps och skriv in summan du önskar donera. Skriv in 60808 som mottagare.
Med kort
Genom banköverföring
Kontoinnehavare: Suomen Amma-keskus ry
IBAN: FI32 1572 3000 3344 58
Referens: 1012
* Suomen Amma-keskus ry (Amma Center Finland) har tillstånd för insamling RA/2020/1531, utfärdat av Rikspolisstyrelsen. De insamlade medlen används för att stödja de globala välgörenhetsprojekten inom Mata Amritanandamayis (Amma) organisation M.A. Math i Indien samt Ammas välgörenhetsevenemang i samband med hennes besök i Finland. Tillståndet gäller från och med 1 januari 2021 i hela Finland, med undantag för Åland.
Vanliga frågor

Att få en darshantoken
Ett nummersystem för att få darshan finns för att du ska kunna njuta av de aktiviteter som erbjuds i hallen medan du väntar på din darshan.
Darshantoken är gratis och delas ut på plats före varje program, enligt principen “först till kvarn”. Varje person måste personligen vara på plats för att få sin token (det gäller även bebisar). Det innebär att det inte går att ta en token till någon annan.
Ammas besök lockar ett växande antal människor, så det kan bli långa köer både för att få en darshantoken och för att ta emot hennes omfamning. Du bör därför planera att komma tidigt till programmet. Om du kommer sent kan du endast få en darshantoken för nästa program.
Darshan-kön
Din darshantoken har ett nummer. När ditt nummer visas är det dags att ställa dig i en av de två köerna som leder till Amma.
Om du vill, kan du köpa frukter, plantor och girlanger vid början av darshan-kö för att ge till Amma. Sådana gåvor är ett sätt att visa tacksamhet enligt indisk tradition.
Barnvagnar och bagage
Tyvärr är det inte tillåtet att ta med barnvagnar eller stora väskor inomhus. Lämna barnvagnarna i det avsedda barnvagnsområdet i entréhallen och väskorna på den plats som reserverats vid klädhängarna.
Observera att klädhängarna och barnvagnsområdet är obevakade, och arrangören ansvarar inte för saker som lämnas där. Tack för din förståelse!
Behov av assistans
Ett team finns tillgängligt för att välkomna och följa personer som behöver särskild hjälp: personer i rullstol, med nedsatt rörlighet eller allvarliga hälsoproblem. Dessa personer tas emot i ett specifikt område reserverat för detta. Entréerna till programmet är anpassade för funktionshindrade.
Endast en person får följa med den som behöver assistans. Övriga familjemedlemmar måste ansluta till den huvudsakliga darshan-kön.
Viktigt: Det finns ingen företrädesrätt i kön, så vänligen planera att komma i god tid.
Faciliteter på plats
- Vegetarisk, indisk och västerländsk mat finns tillgänglig.
- Kläder, CD-skivor, böcker, rökelser, fotografier, smycken, ayurvediska produkter och astrologitjänster finns i hallen.
- Informationsbord om Indien och Ammas ashram i Indien.
- Interaktivt bord om Ammas humanitära initiativ (Embracing the World).
- Informationsbord om Ammas aktiviteter i Finland.
- Informationsbord om IAM-meditation och tidskriften Matruvani.
- Information om boende och samåkning.
- Lekhörna för barn.
Regler och sedvänjor
- Barn måste vara under uppsikt av en vuxen hela tiden.
- Alkohol, tobak eller olagliga droger är inte tillåtna på programområdet.
- Husdjur är inte tillåtna under programmen, med undantag för servicehundar.
- Att spela in ljud eller video, samt att ta fotografier är förbjudet.
- Inom vissa områden uppmanas besökare att ta av sig skorna, enligt indisk tradition som ett tecken på respekt.
Kostnadsfritt program
Det är tack vare det frivilliga arbetet från hundratals till tusentals volontärer i varje land som Amma kan bjudas in till de olika länderna.
Vi strävar efter att täcka kostnaderna för evenemanget genom måltider, och särskilda donationer till programmet. Detta gör det möjligt för oss att säkerställa att intäkterna från butikerna och donationerna under programmet går fullt ut till Ammas humanitära initiativ, samtidigt som allmänheten kan fortsätta att ta del av Ammas besök utan kostnad.
Kan jag ställa en fråga till Amma?
Amma svarar på frågor under morgonprogrammen. Antalet frågor är dock begränsat. Det rekommenderas därför att du kommer tidigt, långt innan programmets början, för att försäkra dig om att få möjlighet att ställa en fråga. Vänligen kontakta frågeassistenten nära hallens entré.
Vad är Prasad?
Prasad means a blessed gift. After the embrace, Amma will place a sweet wrapped in a rose petal iPrasad betyder “välsignad gåva”. Efter omfamningen lägger Amma en godis som är insvept i ett rosenblad i din hand. Ibland kan Amma också ge dig en frukt eller Vibhuti – helig aska.
Husdjur
Husdjur är inte tillåtna under programmen.
Det kan göras ett undantag för servicehundar eller andra assistansdjur.

Programmen är gratis och öppna för alla. Intäkterna från butikerna och donationerna stödjer Ammas humanitära initiativ över hela världen.

Den rena kärlekens energi finns inom dig: den behöver bara väckas.
– Amma





