Rukoukset & mantrat
Amman koko elämä on jatkuvaa pyrkimystä tuoda rauhaa ja onnellisuutta mahdollisimman monelle. Amma antaa meille työkaluja myös erilaisten rukousten ja mantrojen muodossa, jotta voisimme löytää oman onnellisuutemme ja vaikuttaa positiivisesti maailmaan.
“Mantran tai rukouksen lausuminen keskittyneesti saa aikaan myönteisen muutoksen luonnossa ja auttaa myös harmonian palauttamisessa.”
– Amma
Mantra
Mantra koostuu sanskritinkielisistä pyhistä tavuista. Mantran perustarkoitus on toiston kautta rauhoittaa ja keskittää mieltä sekä lopulta johdattaa meidät keskittymiseen, rauhaan ja onnellisuuteen. Mantrat, kuten “Om Namah Shivaya” ja “Om Parashaktyai Namaha”, ovat olleet käytössä aikojen alusta saakka.
Tuhansien vuosien ajan henkiset mestarit ovat käyttäneet mantroja auttaakseen henkisiä etsijöitä saavuttamaan mielen voimaa ja selkeyttä. Perinteisesti oppilas sai mantran vasta sitten, kun hän oli osoittanut olevansa valmis. Amma sen sijaan antaa myötätuntoisesti mantran lähes kaikille sitä pyytävälle sovittaen sen jokaisen omaan käsitykseen pyhyydestä.
Rukous maailmanrauhan puolesta
Amma on suositellut rauhanmantrojen päivittäistä toistoa. Yksi niistä on rukous maailmanrauhan puolesta:
Om lokah samastah sukhino bhavantu — Siunatkoon onnellisuus ja rauha kaikkia olentoja
Tämä mantra on rukous, joka pyytää harmoniaa ja siunauksia koko luomakunnalle – kaikkien ihmisten, eläinten, kasvien jne. hyvinvoinnin puolesta. Tämän rukouksen kautta mielemme laajentuu, ja samaistumme koko luomakuntaan tunnistaen sen todellisen olemuksen olevan sama kuin omamme. Koska olemme osa maailmaa, myös me itse saamme osaksemme tämän rukouksen siunaukset.
Archana
Archana on omistautunutta sanskritinkielisten mantrojen lausuntaa. Näitä mantroja toistaessa mielemme keskittyy ja huomiomme ohjautuu sydämeen.
Amman keskuksissa ympäri maailmaa päivittäiseen archana-harjoitukseen kuuluu:
- Amman Ashtothara Sata Namavali, Amman 108 nimeä, jotka kuuluisa Keralan runoilija Ottoor Unni Namboodiripad on kirjoittanut.
- Sri Lalita Sahasranama, Jumalallisen Äidin 1000 nimeä. Tämä muinainen intialainen rukous on peräisin Brahmanda Puranasta, ja se on runollinen, omistautunut ylistys Jumalatar Lalitalle
- Arati ja päätösrukoukset.
Tutustu eri henkisiin harjoituksiin
Mantrastani on tullut lempirukoukseni. Toistan sitä, kun olen järkkynyt, kun olen onnellinen, kun tapahtuu jotain odottamatonta, kun joku tuttuni on sairas, tai kun minun täytyy selvittää jotain enkä tiedä mistä aloittaa. Se on minun tapani palata takaisin keskukseeni. Kun ajattelen mantraani, tunnen kiitollisuutta. Kiitollisuus on paras paikka, johon voi laskeutua – riippumatta siitä, mistä lähtee liikkeelle.
– Mantran toistamisen harjoittaja